Η γυναικεία υγεία δεν περιορίζεται στα όργανα της αναπαραγωγής. Κάθε φάση της ζωής – από την εφηβεία ως την εμμηνόπαυση – συνοδεύεται από σωματικές, συναισθηματικές και ψυχικές μεταβολές. Ο σύγχρονος γυναικολόγος καλείται όχι μόνο να θεραπεύσει οργανικά, αλλά και να αφουγκραστεί, να ενδυναμώσει και να φροντίσει ολιστικά
Πώς επηρεάζει η ψυχολογία τη γυναικολογική υγεία;
- Άγχος και στρες:
- Διαταραχές κύκλου
- Ανωορρηξία, υπογονιμότητα
- Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο σε έξαρση
- Κατάθλιψη ή συναισθηματική αστάθεια:
- Απώλεια λίμπιντο
- Δυσπαρευνία (πόνος στην επαφή)
- Απόσυρση από εξετάσεις / παραμέληση πρόληψης
- Τραυματικές εμπειρίες:
- Σεξουαλικά τραύματα → φόβος για γυναικολογική εξέταση
- Δυσκολία στην επαφή, στην εγκυμοσύνη ή στον τοκετό
Σημεία-κλειδιά της ολιστικής προσέγγισης
1. Η γυναίκα δεν είναι μόνο το σύμπτωμα
- Πίσω από την «δυσμηνόρροια» μπορεί να υπάρχει έντονο στρες
- Πίσω από την «απουσία λίμπιντο» μπορεί να υπάρχει συναισθηματική εξουθένωση
- Ο γυναικολόγος ακούει με ενσυναίσθηση και χωρίς βιασύνη
2. Η σεξουαλικότητα είναι πολύπλευρη
- Περιλαμβάνει επιθυμία, απόκριση, συναίσθημα, ασφάλεια
- Δεν μετριέται μόνο με το «αν υπάρχει επαφή»
- Η ποιότητα ζωής περιλαμβάνει το δικαίωμα στην απόλαυση
3. Οι μεγάλες μεταβάσεις απαιτούν ψυχική υποστήριξη
- Εφηβεία, κύηση, λοχεία, αποβολή, υπογονιμότητα, εμμηνόπαυση
- Κάθε φάση συνδέεται με ταυτότητα, αυτοεκτίμηση και προσαρμογή
Ο ρόλος του γυναικολόγου-συμμάχου
- Χτίζει σχέση εμπιστοσύνης και διαλόγου
- Ενθαρρύνει την ενεργή συμμετοχή της γυναίκας στις αποφάσεις
- Αναγνωρίζει σημάδια ψυχικής επιβάρυνσης και παραπέμπει σε ψυχολόγο όταν χρειάζεται
- Αντιμετωπίζει με σεβασμό και χωρίς ενοχοποίηση θέματα όπως:
- Επιθυμία για αποχή ή ασεξουαλικότητα
- Επιλογή να μη γίνει μητέρα
- Δυσκολία στην επίτευξη οργασμού
Τι εννοούμε με «ολιστική προσέγγιση»;
- Η γυναίκα αντιμετωπίζεται ως σύνολο – σωματικά, ψυχικά, συναισθηματικά
- Συνδυάζεται η ιατρική γνώση με:
- Ψυχοσυναισθηματική κατανόηση
- Διατροφική συμβουλευτική
- Υποστήριξη για αλλαγές τρόπου ζωής
- Εναλλακτικές θεραπείες (όπου ενδείκνυται)
- Η πρόληψη και η θεραπεία γίνονται πιο προσωπικές, πιο φιλικές και πιο ουσιαστικές
Συμπερασματικά
Η ολιστική γυναικολογία δεν αντικαθιστά την ιατρική – την εμπλουτίζει. Δείχνει ότι πίσω από κάθε σύμπτωμα υπάρχει ένας άνθρωπος με ιστορία, ανάγκες και εμπειρίες. Η ενσυναίσθηση, η ενεργητική ακρόαση και η ψυχολογική φροντίδα είναι αναπόσπαστο μέρος της σύγχρονης γυναικολογικής πράξης. Γιατί η γυναίκα δεν είναι απλώς ασθενής – είναι πρόσωπο.
